Durante estos meses, el calor no es solo una incomodidad, también es parte de los riesgos laborales de la construcción en verano. Las condiciones ambientales extremas afectan al rendimiento, a la capacidad de concentración y, sobre todo, a la salud física.
¿Por qué el calor es parte de los riesgos laborales de la construcción en verano?
Cuando la temperatura ambiente supera la capacidad del cuerpo para regular el calor interno, podemos experimentar desde una bajada de rendimiento hasta emergencias médicas como el golpe de calor.
El trabajo de construcción exige esfuerzo físico, uso de equipos de protección y exposición continua a factores ambientales. El problema del calor se agrava en estos casos por jornadas en altura, tareas repetitivas, maquinaria metálica al sol, superficies abrasadoras, o la necesidad de llevar EPIs que impiden la transpiración, etc.
Efectos del calor en la salud del trabajador
El calor no solo produce malestar sino que compromete la seguridad en el trabajo de manera directa. Entre los principales riesgos encontramos:
- Agotamiento: es muy frecuente. Provoca mareos, sudoración excesiva, debilidad y desmayos, lo que eleva el riesgo de caídas y errores humanos.
- Golpe de calor: es la situación más grave de todas. Ocurre cuando el cuerpo pierde por completo la capacidad de enfriarse. Puede causar pérdida de consciencia, fallo multiorgánico e incluso la muerte si no se actúa a tiempo.
- Deshidratación: afecta a la coordinación, la resistencia física y la capacidad de reacción, aumentando la probabilidad de accidentes.
- Fatiga crónica: el mal descanso y la carga térmica a causa del calor afectan al sistema nervioso, reducen la atención y aumentan el margen de error.
- Exacerbación de patologías previas: las altas temperaturas pueden agravar enfermedades respiratorias, cardiovasculares o metabólicas.
Riesgos secundarios asociados al calor en obra
- Quemaduras por contacto con materiales expuestos al sol.
- Quemaduras solares en la piel.
- Mayor riesgo de caída en altura por mareos, fatiga o falta de atención.
- Picaduras y reacciones alérgicas, frecuentes en obras abiertas.
- Deterioro de herramientas y EPI por almacenamiento inadecuado en zonas de calor.
¿Qué medidas preventivas se pueden tomar?
Conocer el riesgo es el primer paso para prevenirlo. Por eso, la formación específica sobre prevención de riesgos asociados al calor debe integrarse en los cursos de construcción de PRL.
La prevención de riesgos laborales en construcción en verano no puede improvisarse. Si estás a cargo de una obra:
- Planifica la jornada evitando las horas centrales del día y alternando tareas más intensas con otras más livianas.
- Garantiza pausas frecuentes en zonas con sombra y ventiladas.
- Proporciona vestimenta adecuada que incluya gorra o sombrero y gafas de protección solar.
- Recuerda a los trabajadores la importancia de hidratarse y proporciona agua fresca en los puntos de trabajo.
- Revisa periódicamente los EPI, especialmente los guantes, cascos y arneses que puedan deteriorarse por el calor.
- Asegúrate de que el trabajador recibe formación para detectar síntomas de deshidratación, agotamiento o golpe de calor en sí mismo o en un compañero.
El curso PRL de 20 horas online es una herramienta fundamental para que operarios, encargados y responsables de obra puedan anticiparse a los peligros del calor.
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